Torta de Legumes
Uma torta salgada prática, leve e cheia de sabor, perfeita para o dia a dia. Fica macia, nutritiva e pode ser servida quente ou fria!


Rendimento: 8 porções
Tempo de Preparo: 15 minutos
Tempo de Forno: 35–40 minutos
Tempo Total: 55 minutos
Dificuldade: Fácil
📃 Ingredientes
Para a massa
2 cenouras médias picadas
1 batata média cozida (ou crua picada)
2 ovos
½ xícara de óleo
1 xícara de leite
1 ½ xícara de farinha de trigo
1 colher (sopa) de fermento em pó
1 colher (chá) de sal
½ colher (chá) de páprica ou açafrão (opcional)
Para o recheio
2 xícaras de repolho picado fino
1 cenoura ralada
Sal e pimenta a gosto
1 fio de azeite
Orégano a gosto
Queijo muçarela para finalizar
◾ Modo de Preparo
Prepare o recheio:
Em uma panela, refogue rapidamente o repolho com azeite, sal e pimenta. Acrescente a cenoura ralada e misture por 2 minutos. Reserve.Prepare a massa:
No liquidificador, bata cenoura, batata, ovos, óleo e leite até ficar homogêneo.Em uma tigela, coloque a farinha, o sal e misture com a massa batida.
Adicione o fermento por último, mexendo delicadamente.
Monte a torta:
Em uma forma untada, despeje metade da massa, coloque o recheio e cubra com o restante, por fim cubra com fatias de queijo.Asse:
Leve ao forno preaquecido a 180°C por 35–40 minutos ou até dourar.
Dicas do Chef
Se quiser deixar mais proteica, adicione 1 lata de atum ou frango desfiado ao recheio.
Para uma versão mais leve, substitua metade da farinha por aveia fina.
Ela fica perfeita com um fio de azeite e orégano após assar.
Pode ser congelada em fatias por até 3 meses.
